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三黄鸡的养分价值与成效-有来医师

日期:2025-03-09  作者: 行业资讯 点击数:1

  三黄鸡因其表面三黄而得名,具有体型小、生计能力强、产蛋量高、肉质新鲜等优秀特色。三黄鸡肉质细嫩,味道鲜美,养分丰厚,每100g三黄鸡中含蛋白质20.4g、脂肪2g、碳水化合物6.6g,所含的蛋白质质量较高,氨基酸含量高,且都是人体必需氨基酸。除此之外,三黄鸡仍是磷、铁、铜、锌的杰出来历,而且含有十分多的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等,可用于补血摄生。三黄鸡鸡肉中含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸,可以下降对人体健康晦气的低密度脂蛋白胆固醇。